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SuNA YOGA

aulas de yoga Esposende - Minho - Portugal - Barcelos - Viana do Castelo - Póvoa de Varzim - Vila do Conde - Ponte de Lima

Concertos

03.01.18

03.01.18


 

SuNA Mantra
20 jan - Lotusfit, Viana do Castelo
10 fev - Casa da Alma, Porto
17 fev - Oficina Yoga, Braga
24 mar - Lotusfit, Viana do Castelo
25 mar - Retiro Casa da Alma, Paredes de Coura
31 mar - Centro Tao, Figueira da Foz
28 abr - Yoga & Bem Estar, Águeda

 

 

Nova edição + kirtan

19.10.17

19.10.17


 

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Já está disponível o nosso terceiro livro! Chama-se "Mantra"; é uma compilação de 57 mantras traduzidos para português. Mais informações no PLACCE.
No próximo sábado, dia 21 de Outubro. KIRTAN "Uma introdução aos mantras", das 17h às 19h no espaço SuNA, em Esposende. Com SuNA Mantra (Lisete Santos, voz e percussão + Filipe Miranda, voz e harmónio). Até já!

SuNA Yoga Kids

30.06.17

30.06.17


 

Yoga promove a saúde e o bem-estar físico, mental e emocional através de exercícios para corpo e mente. Movimento, respiração, equilíbrio e relaxamento para mais flexibilidade, alívio de stress, correcção de postura e desenvolvimento da auto-confiança. Nada melhor do que começar o quanto antes na nossa vida e o SuNA quer contribuir para que assim seja. Por isso, estamos a trabalhar no sentido de integrar as crianças neste projecto e em breve traremos novidades.

SuNA Mantra (edição)

11.02.16

11.02.16


 

Temos um disco EP com quatro mantras: Jaya Mata Kali, Shiva Shambho, Ganesha Sharanam e Govinda Jaya Jaya. Foi gravado na Casa del Sol por Villa Nazca, que adoptam para este projecto o nome de SuNA Mantra. Disponível na nossa loja.

Aulas em Barcelos

09.06.15

09.06.15


 

Este mês, infelizmente, despedimo-nos deste nosso estúdio em Barcelos. Foi muito bom termos passado por este lindo espaço. Acima de tudo, ficam as boas memórias!

 

Edições limitadas

31.03.15

31.03.15


 

Inaugurámos hoje aqui no site uma nova secção com edições limitadas e de print-on-demand. Adicionados estão já lindos japa malas e uma edição feita em parceria com o recém-criado PLACCE. Para saber mais espreite aqui.

Agradecimento

13.10.14

13.10.14


 

Queremos deixar aqui um agradecimento do coração a todos os que estiveram connosco no passado sábado. Foi um dia mesmo muito especial para nós que deu o arranque ao projecto SuNA. Beijos e abraços!