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SuNA YOGA

Yoga - Mantra - Meditação - Aulas e Retiros - Portugal

Meraki

30.03.18

30.03.18


 

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Meraki_kids&teens: sessões de relaxamento muscular progressivo, meditação e atividades lúdicas para grupos de crianças e adolescentes com a psicóloga clínica Filipa Teiga. Técnicas: Respiração Diafragmática, Relaxamento Muscular  Progressivo de Jacobson, Visualização Mental, Afirmações Positivas, Jogos de Meditação. Público-alvo: grupos de crianças a partir dos 7 anos de idade e adolescentes.